Открытый урок
Vyasa Flow Yoga – Раскрытие сердечного центра
3 апреля 11.00-12.30
NEURO Business School
Passeig de Gracia 21 pral, Business Center NETWORKIA
Приглашаем на открытый урок Vyasa Flow Yoga: Раскрытие сердечного центра
Эта мягкая и плавная практика (1 час 15 минут) поможет:
- Бережно раскрыть грудной отдел
- Снять напряжение в плечах
- Создать пространство в сердце
Приглашаем на открытый урок Vyasa Flow Yoga: Раскрытие сердечного центра
Эта мягкая и плавная практика (1 час 15 минут) поможет:
- Бережно раскрыть грудной отдел
- Снять напряжение в плечах
- Создать пространство в сердце
Через осознанные движения, глубокие раскрывающие асаны и дыхательные техники участники наполнят тело лёгкостью, освободят грудную клетку и позволят энергии свободно циркулировать. Практика поможет почувствовать внутреннюю свободу, открытость миру и гармонию с собой.
Александра – сертифицированный преподаватель Виньяса Флоу Йоги.
Она занимается йогой уже более пяти лет, проводя оффлайн и онлайн практики в Барселоне. Кроме того, она организует йога-туры и ретриты, помогая людям углубиться в практику и самопознание. Помимо преподавания, Александра работает фотографом в сфере йоги и телесных практик, фиксируя моменты гармонии и силы. В повседневной жизни она – мама четверых детей и успешно сочетает материнство с любимым делом.
Стоимость участия 15 евро
